"כדאי לאכול רק אוכל טרי, גולמי ואורגני... בלי פחמימות... בלי שומן... ובלי יותר מדי חלבון - מכיוון שחלבון פוגע בכליות... חשוב להימנע גם מביצים, ומלח - או שהכולסטרול ולחץ הדם שלנו ירקיעו שחקים... אסור לאכול בשר אדום / בשר בקר - או שנחטוף סרטן... למעשה, כדי להיות בטוחים, עלינו כנראה ללמוד לשרוד ללא אוכל..."
