Page 14 - עלון האגודה - חשון תשפא
P. 14
מדור משפחה
אהובה בן שלום - מאמנת אישית ומנחת קבוצות על פי שיטת אדלר
תרומה ומועילות. בדוגמא שתוארה לעיל, אותו עובד שהוצא לחל"ת ורואה שחלק מהעובדים בחברה עדין נשארים בארגון, חווה פגיעה בשייכות ובתרומתו לאותו הארגון מחד ומנגד הוא עלול לחוות פגיעה בתחושת הערך העצמי שלו בעיני עצמו
ולהיקלע לקשיים תיפקודיים. התיאוריה האדלריאנית אומרת: לא משנה מה קורה לך בחיים אלא מה אתה עושה עם זה. בידינו האחריות והכח להפוך את החיים שלנו למה שאנחנו רוצים שיהיו. אז למה אנחנו רואים שוני בין אנשים שחווים אירוע דומה ומגיבים באופן שונה לחלוטין? האם נוכל להבין מה הסיבה ששני עובדים שהוצאו לחל"ת, אצל האחד יהיו מתחים וכעסים בבית ואילו אצל האחר נראה מוטיבציה חיובית לנצל את המצב
להתפתחות? מחד, יש לנו מעט מאוד השפעה על איך נראים המעגלים. נגיף הקורונה תקף את העולם מבלי להתייעץ איתנו והשפיע על איך נראים מעגלי החיים שלנו בתחום המשפחה, הזוגיות והעבודה. מאידך, יש לנו 100% אחריות על מה שאנחנו עושים ואיך החיים שלנו יכולים להיראות. על כך בפרקים הבאים. בינתיים נסו לעקוב אחר אירועים שקורים לכם באחד המעגלים, איך זה משפיע עליכם, ואם אתם חווים משבר חשוב שתזכרו כי המשבר הוא לא האירוע אלא התגובה שלכם לאירוע.
בפינה זו נדבר על מעגל חיי המשפחה החל מהקמת משפחה, הולדת הבן הראשון, גידול הילדים,
התרוקנות הקן והזקנה. השיח יהיה לא רק על הצלחות אלא גם על הקשיים בכל שלב ושלב בחיי המשפחה. נתייחס בכל פרק
גם על השפעת הקורונה על חיינו. כל שלב במעגל חיי משפחה הוא לא קל כי נדרש לחיות את השלב ולחוות את החוויות שבו. בפינה זו ננסה ללמוד על יכולת ההתמודדות האישית שלנו ולהבין איך לא הופכים כל מעבר למשבר. נבדוק גם את האחריות שלנו במקום של הבנת
המעברים והטיפול במשברים. בכל רגע נתון אנחנו חיים באחד משלושה מעגלים: משפחה, עבודה וזוגיות. בין המעגלים יש חיבור ותנועה ואחד משפיע על האחר. נהתנועה בין המעגלים היא ספירלית. יש תנועה קדימה (שמציינת צמיחה), יש גם תנועה אחורה (שמושפעת בדרך כלל מאחרים שלוקחים אותנו אחורה) לדוגמא: נניח שאני במעגל העבודה וקודמתי זה ישפיע בוודאות על המעגלים האחרים בעיקר על מעגל המשפחה. דוגמא מימינו אלה – ימי הקורונה: נניח שאחד מבני הזוג הוצא לחל"ת ונאלץ להסתפק בדמי האבטלה או לחפש עבודה חלופית, משפחתו תחווה בוודאות השלכות על חיי המשפחה ועל הזוגיות. בכל אחד מהמעגלים כל אחד מאיתנו רוצה להרגיש שייכות, משמעות אישית,
להזמנתהרצאות:050-2399543| ahuvabns@gmail.com 14
